Glow up adalah proses meningkatkan diri, baik secara fisik, mental, maupun gaya hidup. Namun, banyak mahasiswa yang melakukan kesalahan dalam prosesnya, entah karena mengikuti tren yang salah, kurang memahami kebutuhan diri, atau terlalu berambisi mengubah diri secara instan. Kesalahan-kesalahan ini justru bisa membuat glow up terasa sulit dan tidak memberikan hasil yang diinginkan. Berikut adalah beberapa kesalahan glow up yang sering dilakukan mahasiswa dan cara menghindarinya agar tetap bisa tampil percaya diri dan berkembang secara maksimal. baca juga Unica
1. Mengikuti Tren Tanpa Memahami Kebutuhan Diri
Banyak mahasiswa yang terburu-buru mengikuti tren skincare, fashion, atau gaya hidup tanpa mempertimbangkan apakah itu sesuai dengan diri mereka. Misalnya, menggunakan produk skincare viral tanpa memahami jenis kulit sendiri, atau membeli pakaian yang sedang populer tetapi tidak cocok dengan bentuk tubuh dan gaya pribadi.
Cara Menghindari: Sebelum mencoba sesuatu, pahami terlebih dahulu apa yang benar-benar dibutuhkan. Untuk skincare, kenali jenis kulit dan pilih produk yang sesuai, bukan sekadar ikut-ikutan. Dalam fashion, pilih gaya yang membuatmu nyaman dan percaya diri, bukan hanya karena sedang hype.
2. Berharap Hasil Instan dalam Waktu Singkat
Glow up adalah proses yang membutuhkan waktu, tetapi banyak mahasiswa yang ingin hasil instan. Mereka membeli produk mahal dengan harapan bisa langsung glowing dalam semalam, atau melakukan diet ekstrem untuk menurunkan berat badan dalam hitungan hari.
Cara Menghindari: Bersabarlah dalam proses glow up. Perubahan yang baik membutuhkan waktu dan konsistensi. Jika ingin kulit lebih sehat, lakukan perawatan rutin tanpa terburu-buru mengganti produk. Jika ingin tubuh lebih ideal, terapkan pola makan sehat dan olahraga yang berkelanjutan, bukan diet ketat yang merugikan kesehatan.
3. Mengorbankan Kesehatan demi Penampilan
Banyak mahasiswa yang rela begadang demi menjaga berat badan, melewatkan sarapan untuk diet, atau menggunakan produk kecantikan berlebihan tanpa memperhatikan efek sampingnya. Hal ini justru bisa merusak kesehatan dan membuat glow up menjadi tidak efektif.
Cara Menghindari: Ingat bahwa glow up bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga kesehatan. Tidur yang cukup, makan makanan bergizi, dan tetap menjaga keseimbangan tubuh akan membuatmu terlihat lebih segar dan percaya diri tanpa harus mengorbankan kesehatan.
4. Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Sering kali mahasiswa merasa kurang puas dengan dirinya sendiri karena melihat pencapaian atau penampilan orang lain di media sosial. Hal ini bisa menyebabkan overthinking dan justru membuat proses glow up terasa semakin berat.
Cara Menghindari: Fokus pada perjalanan sendiri dan jangan terlalu membandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang memiliki kecepatan dan proses glow up yang berbeda. Alihkan perhatian ke pengembangan diri dan rayakan setiap kemajuan kecil yang kamu buat.
5. Menggunakan Terlalu Banyak Produk Sekaligus
Dalam hal perawatan kulit atau fashion, sering kali mahasiswa merasa semakin banyak produk yang digunakan, semakin cepat hasilnya terlihat. Padahal, terlalu banyak produk skincare bisa menyebabkan iritasi, dan membeli pakaian secara berlebihan bisa berujung pada pemborosan tanpa manfaat yang nyata.
Cara Menghindari: Gunakan produk yang benar-benar dibutuhkan dan sesuai dengan kondisi kulit atau gaya pribadi. Dalam skincare, cukup gunakan basic routine seperti pembersih wajah, pelembap, dan sunscreen. Dalam fashion, investasikan dalam pakaian yang bisa dipadukan dengan berbagai gaya agar lebih hemat dan tetap stylish.
6. Kurang Merawat Diri dari Dalam
Banyak mahasiswa yang terlalu fokus pada glow up dari luar, seperti menggunakan makeup atau skincare mahal, tetapi mengabaikan pola makan, kesehatan mental, dan gaya hidup. Akibatnya, mereka mungkin terlihat menarik dari luar, tetapi mudah lelah, stres, atau tidak memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Cara Menghindari: Glow up terbaik berasal dari dalam. Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, tidur yang cukup, dan mengelola stres dengan baik. Dengan tubuh yang sehat, kulit dan rambut juga akan tampak lebih segar secara alami.
7. Tidak Memperhatikan Kebersihan dan Kerapihan Diri
Beberapa mahasiswa berusaha tampil stylish tetapi lupa bahwa kebersihan dan kerapihan adalah faktor utama dalam glow up. Pakaian mahal tetapi kusut, rambut keren tetapi jarang dicuci, atau skincare lengkap tetapi malas mandi adalah kesalahan yang sering dilakukan.
Cara Menghindari: Pastikan selalu menjaga kebersihan tubuh, pakaian, dan lingkungan sekitar. Rajinlah mandi, menyikat gigi, mencuci rambut, dan menggunakan deodoran. Pastikan juga pakaian selalu dalam keadaan rapi agar memberikan kesan yang lebih segar dan profesional.
8. Berusaha Terlalu Keras untuk Terlihat Cool
Kadang-kadang, mahasiswa terlalu memaksakan diri untuk terlihat keren, seperti berbicara atau bertingkah laku dengan cara yang tidak natural hanya demi mendapat perhatian. Hal ini justru bisa membuat mereka terlihat kurang percaya diri dan tidak autentik.
Cara Menghindari: Jadilah diri sendiri dan temukan gaya serta kepercayaan diri yang sesuai dengan kepribadianmu. Orang-orang akan lebih menghargai seseorang yang nyaman dengan dirinya sendiri daripada seseorang yang berusaha terlalu keras untuk terlihat keren.
9. Mengabaikan Pengembangan Diri
Glow up tidak hanya soal penampilan, tetapi juga bagaimana seseorang berkembang secara intelektual dan emosional. Jika hanya fokus pada tampilan luar tetapi tidak meningkatkan keterampilan atau wawasan, glow up bisa terasa kurang bermakna.
Cara Menghindari: Jangan lupa untuk mengembangkan keterampilan baru, membaca buku, mengikuti seminar, atau belajar hal-hal yang bisa meningkatkan kualitas diri. Dengan meningkatkan wawasan dan kemampuan, kamu tidak hanya akan terlihat lebih menarik tetapi juga memiliki nilai lebih di mata orang lain.
10. Tidak Konsisten dalam Proses Glow Up
Banyak mahasiswa yang semangat di awal tetapi kehilangan motivasi di tengah jalan. Mereka mulai menerapkan skincare rutin, berolahraga, atau mengubah pola makan, tetapi menyerah setelah beberapa minggu karena tidak melihat hasil instan.
Cara Menghindari: Glow up adalah proses jangka panjang yang membutuhkan konsistensi. Jangan mudah menyerah hanya karena belum melihat perubahan besar. Lakukan perbaikan kecil setiap hari dan jadikan kebiasaan baik sebagai bagian dari rutinitas.
Glow up yang sukses bukan tentang perubahan drastis dalam waktu singkat, tetapi tentang membangun kebiasaan yang membuatmu berkembang dan merasa lebih percaya diri. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan di atas, mahasiswa bisa menikmati proses glow up dengan lebih nyaman dan mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
baca juga disini: Dari Cupu ke Cool: Tips Glow Up untuk Mahasiswa yang Ingin Percaya Diri
0 Komentar