Langsung ke konten utama

Ingin Glowing? 5 Buah Ini Cocok Untuk Dikonsumsi

 Selain putih dan bersih, mempunyai kulit glowing juga menjadi idaman banyak wanita karena akan menampilkan kulit yang sehat dan terawat. Banyak jenis skincare atau beberapa usaha yang dilakukan para wanita untuk mendapatkan wajah glowing secara instan maupun secara alami.

Padahal, jenis makanan sehat saja jikalau rutin untuk dikonsumsi bisa membantu kalian mendapatkan kulit yang sehat dan cantik untuk dipandang. Selain itu, wajah yang cantik membantu kalian meningkatkan percaya diri dalam bertemu orang banyak atau juga dalam segi berpakaian.

Beberapa makanan sehat bisa kalian konsumsi seperti buah-buahan dan juga sayur-sayuran, bisa membantu kalian merawat kulit dari dalam dan membuat kulit lebih glowing secara alami jikalau dikonsumsi secara rutin.

Berikut adalah jenis buah-buahan yang bagus untuk kalian konsumsi agar mendapatkan wajah yang glowing secara alami :

1. Mangga 

Siapa yang menyukai buah mangga sebelumnya? buah yang familiar di pasaran ini mempunyai rasa yang asam dan manis, dan juga segar untuk  dikonsumsi. Buah khas dari kepulauan daerah tropis ini dikenal sangat baik untuk meremajakan kulit serta menghilangkan garis halus di kulit wajah.

Adapun kandungan baik yang ada pada buah ini yaitu vitamin A, C, E, dan K, juga mengandung Betakarotin, Flavonoid, dan Polyphenol. Cukup kaya akan antioksidan bukan?

Selain itu, beeberaoa manfaat buah mangga untuk wajah yaitu mengurangi dampak buruk dari sinar matahari yang memapari wajah kita, serta merangsang pembentukan kolage karena kaya akan vitamin C di dalamnya. Untuk yang memiliki kulit berjerawat dijamin cocok deh untuk mengurangi pertumbuhan jerawat di wajah.

2. Semangka 

Pasti banyak sekali yang menyukai buah semangka karena kandungan air yang cukup banyak di dalam buah yang satu ini. selain segar untuk dikonsumsi, buah ini dikenal baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk kalian yang memiliki kulit yang cukup rentan terhadap jerawat.

Adapun kandungan yang ada di dalam buah semangka berupa vitamin A, B1, B6, dan C. Selain itu, buah ini kaya akan Lycopene, Flavonoids, dan Carotenoids yang mampu meremajakan kulit. Banyak juga ya manfaatnya.

Tak hanya itu, semangka sendir mampu mengembalikan kelembapan kulit yang hilang, sehingga kulit kering dan kusam yang kamu miliki bisa diatasi dengan buah yang satu ini.

3. Jeruk  

Selain mudah untuk didapat, jeruk sendiri mengandung banyak khasiat baik untuk tubuh dan juga wajah yang mana dikenal baik karena kaya akan vitamin C di dalamnya. Jikalau rutin mengkonsumsi buah jeruk, akan berpengaruh pada kesehatan kulit yang mana memiliki kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Selain itu, jeruk sangat berguna untuk pertumbuhan kolagen yang menjadikan kulit lebih elastis dan kenya. Wah, sangat keren ya. Kalian juga dapat mengurangi kerutan halus pada wajah dengan mengkonsumsi jeruk secara rutin. Hal tersebut membantu kalian untuk menunda penuaan dini.

4. Pepaya  

Ada yang suka dengan buah berwarna oranye ini? Buah dengan tekstur yang lembek dan berwarna cerah ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit terutama bagi kalian yang mendambakan kulit yang cerah dan juga mulus.

Vitamin yang terkandung di dalamnya berupa vitamin A, B, C serta mineral magnesium dan potassium yang bermanfaat untuk merawat kehalusan kulit. Buah tropis yang satu ini cocok untuk dikonsumsi bagi pemilik masalah kulit seperti jerawat, bopeng dan lain sebagainya.

Selain itu, buah ini terdiri dari enzim yang disebut papain yang mempromosikan penyembuhan kulit dan juga akan meningkatkan sekresi kolagen ketika digunakan secara topikal untuk kulit.

Nah, itu dia beberapa buah yang cocok untuk dikonsumsi agar mendapatkan wajah yang glowing secara alami, jangan lupa untuk merawat kulit agar kita semakin percaya diri, dan juga terlihat cantik ya. Semoga artikel ini membantu.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rekomendasi Skincare Untuk Kulit Kering Dari Emina

Saat ini penting sekali untuk menjaga dan merawat Kesehatan kulit. Tidak hanya tubuh, namun kulit juga akan rusak jika tidak dirawat dengan baik. Ada berbagai macam permasalahan kulit yang biasa terjadi di tengah masyarakat seperti, kulit kering, kulit berjerawat, kulit berminyak, dan lain sebagainya. Semua permasalahan tersebut disebabkan karena kurangnya perhatiaan seseorang untuk merawat kulit. Salah satu masalah kulit yang sering terjadi saat ini adalah kulit kering. Kulit kering merupakan jenis permasalahn kulit yang umumnya terjadi saat kulit kita kurang lembab atau dehidrasi. Jika kulit dehidrasi, maka sel-sel kulit akan mengelupas dengan sendirinya. Selain itu, kulit akan cepat mengalami penuaan dan mudah menimbulkan permasalahan kulit lainnya. Untuk mengatasi permasalahan kulit kering ini, kalian membutuhkan skincare untuk kulit kering. Skincare untuk kulit kering memiliki berbagai macam jenis produk. Ada satu produk yang dapat kami rekomendasikan untuk kalian gunakan da

Urutan Memakai Skincare Yang Benar

  Menjaga Kesehatan tubuh merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh semua orang. Layaknya tubuh bagian dalam, kulit wajah merupakan salah satu aset tubuh yang wajib dirawat. Jika seseorang tidak merawat kulit wajah, maka akan banyak muncul permasalahan kulit yang menyebabkan kulit rusak dan tidak enak untuk dilihat. Beberapa permasalahan kulit yang sering terjadi akhir-akhir ini adalah kulit berjerawat, munculnya noda hitam, kulit kusam, kulit kemerahan, dan masih banyak lagi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi semua permasalahan kulit tadi adalah dengan mengatur pola hidup sehat. Tidak hanya mengatur pola hidup sehat, kalian juga perlu menggunakan beberapa produk skincare yang fokus untuk memperbaiki kulit kalian yang bermasalah. Karena saat ini sudah banyak produk skincare yang diciptakan khusus untuk beberapa permasalahan kulit. Akan tetapi sebelum memilih produk yang akan kalian gunakan untuk kulit wajah kalian, pastikan kalian mengetahui je

Review Skincare Scarlett Untuk Kulit Berjerawat

  Jika kalian adalah orang-orang yang sedang mengalami permasalahan kulit berjerawat, kusam, dan beruntusan, maka blog kami yang satu ini sangat cocok untuk kalian baca. Jika sebelumnya kami telah membahas urutan memakai skincare pagi dan malam yang benar, sekarang kami akan membahas skincare untuk kulit berjerawat. Saat ini sudah banyak sekali merek-merek skincare yang banyak mengeluarkan produk untuk kulit berjerawat yang dapat kalian pakai. Namun, tidak semua skincare tersebut memiliki kualitas terbaik dan cocok untuk kalian gunakan. Tips untuk memilih skincare terbaik adalah pastikan skincare yang kalian gunakan halal dan ber-BPOM, bahan-bahan yang digunakan aman dan cocok untuk kulit kalian, dan yang pasti harganya terjangkau. Salah satu merek skincare terkenal dan sudah banyak direkomendasikan oleh banyak orang karena memiliki produk-produk terbaik untuk segala permasalahan kulit adalah Scarlett Whitening. Apa itu Scarlett Whitening? Scarlett Whitening Scarlett Whiten